오늘 자투리 짬짬 정보에서는 청년들을 위해 시행되고 있는 주거 · 대출 관련 정책들에 대해 얘기해보겠습니다.먼저, '청년월세 특별지원' 정책입니다. 이 정책은 경제적 어려움을 겪는 청년층의 주거비 부담을 덜기 위한 정책입니다. 만 19세~34세 청년에게 실제 납부하는 임대료 범위내에서 월 최대 20만원씩, 최장 1년간 지원을 해준다. 소득기준이 중위 60퍼센트 이하이면서 보증금 5000만원에 월세 60만원 이하의 주택에 거주하는 청년이라면 누구나 신청 가능합니다. 자세한 신청방법은 온라인에서는 복지로 홈페이지(http
고온다습한 날씨에 식중독 환자가 속출하면서 여름철 건강에 비상이 걸렸습니다. 무더운 여름철 조금이라고 식품 위생을 소홀히 하면 누구나 걸릴 수 있는 질환이라는 점에서 주의가 요구됩니다. 경기도교육청과 보건당국에 따르면 지난 25일 오전 11시 30분쯤 수원시 광교의 한 초등학교에서 학생 수십 명이 복통과 구토, 설사 등 식중독 의심 증상을 보였습니다. 학교 측은 학생들로부터 “오전에 급식으로 먹은 우유에서 이상한 맛이 났다”, “두유 냄새가 났다”는 등의 진술을 토대로 우유 급식을 중단했는데요. 보건당국은 이 학교 급식실과 우유 배
청소년에서 성인으로 신분이 변하게 되면 지불해야 할 교통 요금 또한 껑충 뛰게 된다. 이러한 교통비도 아직 경제적 능력을 갖추지 못한 사회 초년생 성인들에게는 부담되는 지출 항목 중 하나이다. 전철 요금 같은 경우에는 청소년 720원에서 1250원으로 500원가량이 상승하게 된다. 간선(파란색)과 지선(초록색) 버스 요금의 경우에는 올해 기준으로 일반(성인)/ 교통카드 1,200원, 현금 1,300원청소년/ 교통카드 720원, 현금 1,000원어린이/ 교통카드 450원, 현금 450원 순환버스(노란색)의 경우에는일반(성인)/ 교통카
의무보험인 자동차보험에 가입할 때 보험료를 낮추려면 어떻게 해야 할까.우선, 운전자의 범위도 한정하는 것이 좋다. 운전자 범위를 '누구나' 혹은 '가족 전체'로 하기 보다는 '피보험자 1인' 혹은 '부부' 등으로 한정하는 것이 좋다. 부부가 주로 운전하고 자녀가 종종 운전을 한다면 기본 운전자 범위는 부부로 하고, 자녀가 운전할 경우 '임시 운전자 특약'을 가입하는 식이다. 자동차보험료는 모두 같은 것이 아니라 보장 내용과 운전자 범위 등을 어떻게 정하느냐에 따
1. 성인병 예방불포화지방산 80% 이상, 오메가3 함유.-콜레스테롤 수치를 낮춰주고 심혈관 질병을 예방.혈관을 맑게 해주어 동맥경화 예방에도 도움.2. 면역력 증진항산화 작용하는 감마토코페롤을 함유. 체내 활성 산소를 제거해 주어 면역력 증진에 도움.3. 노화 예방항산화 성분인 비타민 E 함유. 노화 예방하고 건강한 피부를 유지할 수 있게 해준다. 꾸준히 섭취시 멜라닌 색소 생성을 억제해 주어 기미, 주근깨 예방.4. 항염증, 항알레르기 억제루테올린 성분이 염증과 알레르기 반응을 줄여 주며 강력한 항염, 항암 작용을 하
나이가 쌓일수록 이런저런 질병 걱정도 늘어나기 마련이다. 조사결과, 우리나라 사람들이 만성질환 중 노년기 가장 피하고 싶은 질병이 바로 치매다. 실제, 중앙치매센터(2014년) 조사에서 우리나라 60~69세 노인의 43%가 가장 두려운 질환으로 ‘치매’를 꼽았고, 50~59세 장년층 역시 노년기에 가장 피하고 싶은 질병으로 치매(40%)를 1위로 지목했다. 치매는 단순히 환자 개인의 문제에 그치지 않는다. 가족, 사회, 국가 전체가 막대한 부담과 손실을 감내해야만 한다. 평균수명 80세를 훌쩍 넘기며 치매는 암을 능가하는 두려움의
청포(녹두묵), 빈대떡, 떡고물, 녹두차, 녹두죽, 숙주나물 등으로 먹는다. 혈당을 낮춰 당뇨에 좋다. 녹두의 아르기닌이라는 성분은 우리 몸의 독소를 배출.해독작용을 한다. 병아리 얼굴을 닮았다고 해 병아리콩, 칙피(Chieckpea)라고 불림, 원산지는 중동. 고소한 맛, 포근한 맛.단백질, 무기질, 비타민 함량이 높고, 섬유질이 풍부. 당뇨환자에게 좋고 다이어트에 효과적. 칼슘과 비타민C, 철분도 풍부하여 면역력 증진과 빈혈에 도움.이집트콩에 함유되어 있는 단백질은 트립토판, 메티오닌 등이 부족하여 통곡물과
오늘은 지난번에 말한 것처럼 관장에 대해 알아보려고 한다. 우선 관장에 효능에 대해서 알아보자.관장의 효능은 다음과 같다.1. 해독 작용2. 통증 완화 작용3. 숙변 제거4. 복수 개선 효과 5. 장 청소와 변비 개선 관장을 하는 법은 레몬 관장부터 커피 관장, 관장약 또는 약국에서 판매하는 관장기구를 통해 하는 등 다양한 방법이 있지만, 글쓴이 본인이 하는 관장법은 레몬 관장이다. 우선 관장을 하는 날은 과일식으로 3끼를 마친 뒤에 자기 전에 실시한다. 관장 실시 전 레몬 가루를 물 200~300ml 와 함께 높은 농도로 타 먹은
위로부터 세 개는 소위 건강빵의 예시.뒷면 라벨을 보면 모든 재료가 건강을 생각해 좋은 재료를 사용해 만들었다. 원산지도 동봉된 설명서나 홈페이지에 프랑스CRC밀가루(CRC-프랑스 국가에서 철저히 관리하여 재배하는 양질의 밀가루), 이탈리아산 올리브오일, 캐나다 등 원산지에서 수입한 씨앗류 등으로 만들어진 식빵이다.마지막은 대형마트에서 쉽게 접할 수 있는 식빵이다. 재료가 칼로리만 높고 영양가는 없거나 파괴된 영양학자들이 얘기하는 '정크푸드'이다.물론 비교적 저렴하기 때문에 경제적인 부분을 고려해야 하는 분들에게는 적
오랜만에 매콤한 짬뽕 생각이 간절해 삼각지역 부근에 있는 태양중식당을 찾았습니다. 저는 '짬뽕 투어'를 여행 목적으로 삼을 정도로 짬뽕을 좋아하는데요. 지나가다 본 '갑오징어 짬뽕' 메뉴를 보고 꼭 한 번 와보고 싶던 곳입니다. 오래된 맛집들이 즐비한 골목에 위치해 있는데도 가게 안이 사람들로 북적거려 기대는 더 커졌는데요. 늦은 시간에 방문하니 한산한 분위기에서 음식을 즐길 수 있었습니다. 여유로운 식사를 원하시는 분은 늦은 시간에 방문할 것을 추천합니다. 이 곳의 간판메뉴인 갑오징어 짬뽕 1그릇과 탕
-보리: 별도의 첨가물 없이 국산 늘보리 100%, 수용성 식이섬유인 베타글루칸 풍부하다. 건강상 밀가루를 줄여야 하는 분, 채식 식단, 저염식 식단 하는 분들에게 추천한다.
대리청구인 지정제도는 보험 계약자가 치매, 중병 등 의사표현 능력이 결여돼 보험금을 직접 청구할 수 없는 상황을 대비해 가족 등 대리인이 보험금을 대신 청구할 수 있게 한 제도다. 대리인은 계약자의 주민등록상 배우자 또는 3촌 이내의 친족이어야 하며, 보험 가입 시 또는 보험 기간 중 대리인을 설정할 수 있다.치매보험 및 CI(치명적질병)보험의 경우 보장 내용의 특성상 발병 시 스스로 보험금을 청구하는 것이 어려우므로 보험에 가입하고도 보험금 신청에 어려움을 겪는 상황이 발생할 수 있다. 따라서 대리청구인 지정제도를 적극 활용할 필
고금리·고물가 시대를 맞아 소비자들의 알뜰 구매 움직임이 확산되고 있다. 글로벌 경기침체 속에 당분간 저성장이 지속될 것이란 전망이 우세한 가운데 단 한푼이라고 아끼기 위한 소비자들의 짠테크 열풍도 거세다. 기업들도 이러한 소비자들의 성향에 맞춰 다양한 알뜰 마케팅을 전개하고 있다. 이같은 알뜰 마케팅은 소비자들의 구매 부담을 줄여주는 동시에 각사의 기획 및 신 상품을 적극 홍보하고 재고의 선순환에 도움을 준다는 점에서 실물경제의 활력소로 작용하고 있다. ■ 이마트, 피코크 10주년 행사…최대 40% 할인이마트와 SSG
양도소득세 계산 시, 주택을 취득할 때 지출했던 각종 비용 중 일부를 양도차익에서 제하고 세금을 계산하게 되는데, 이때 '필요경비'라고 한다. 필요 경비는 양도세 과표를 구하는 데에 있어 경비로 인정받는 항목들을 말한다.필요경비만 잘 챙겨도 양도세를 상당 부분 줄일 수 있다. 그런데 일부 비용은 필요경비 인정 여부를 판단하기가 어렵고, 특히 주택 전체적인 인테리어나 리모델링을 하고 입주하는 경우 각각 어떤 비용이 필요경비로 인정되는지에 대한 구분이 쉽지 않은 것이 사실이다. 필요경비의 입증책임이 납세자에게 있으므로 세
월급만으로는 살 수 없는 시대입니다. 때문에 최근 젊은 세대 뿐 아니라 30~40대의 소비패턴은 ‘실용’입니다. 값비싼 물건을 소유하는 개념에서 벗어나 일정 기간 빌려 사용하거나 구입한 후 싫증이 난 제품은 되팔아 새로운 물건을 구입하는 데 사용합니다. 월급을 통장에 넣어두기보다는 주식, 부동산, 코인, 그림, 운동화 리셀 등 다양한 방식으로 재테크에 눈을 돌리고 있는데요. 그중에서도 최근 주목받는 것은 식물을 키워 중고마켓에 파는 '식(植)테크'입니다. 식테크는 말 그대로 식물을 키워 중고마켓에 팔아 수익을 얻는 것
마지막으로 두부 티라미수를 시켜 셋이서 나눠 먹었다. 나오는 길에 경희대 **과 라는 학생들이 설문조사를 요청해 성실하게 작성해 주고 나왔다. 계산하면서 직원에게 물어 봤듯이 이 음식의 원재료인 두부나 식물성 기름이 어떤 환경에서, 어떤 첨가제들로 추출됐는지 좀 더 알아볼 생각이다. 일단 풀무원 제품 라인이라는 것만 확인하고 나왔다.
현대인들은 다양한 가공식품과 배달 음식 등에 쉽게 노출돼 있어 몸에 많은 양에 독소가 자연스럽게 쌓이게 된다. 독소가 쌓이면 나타나는 현상으로는 변비, 비만 유발, 여드름 및 피부 가려움증(피부 트러블), 구취(입 냄새), 습진 등이 있다.이렇게 몸에 독소가 쌓이게 되면 나타나는 증상에 대해 주의 깊게 관찰하고 평소 운동을 즐기거나 식습관 또는 생활 습관을 개선하고 평소에 자주 먹는 인스턴트, 가공식품보다는 몸속 독소 제거의 도움을 주는 음식을 즐겨 먹는 것이 좋다.그래서 오늘 설명할 방법은 바로 과일식이다. 과일식은 하루 세끼(아
다음달 1일부터 코로나19 확진자 격리 의무(7일)와 의원·약국에 남아 있는 실내 마스크 착용 의무가 사라진다. 다만, 환자가 많이 모이는 병원급 이상 의료기관과 입소형 감염취약시설은 당분간 착용 의무를 유지한다. 입원치료비·치료제·예방접종·격리지원금(생활지원비·유급휴가비)과 같은 지원도 원래 계획대로 당분간 유지해 국민 부담을 최소화하기로 했다.방역 전환조치로 달라지는 점을 질의응답 방식으로 정리했다.- 마스크를 써야하는 '병원'과 벗어도 되는 '의원' 구분 기준은▲ 의원은 의료법과 이 법 시행규칙에
다음달 1일부터 코로나19 확진자 격리 의무(7일)와 의원·약국에 남아 있는 실내 마스크 착용 의무가 사라진다. 다만, 환자가 많이 모이는 병원급 이상 의료기관과 입소형 감염취약시설은 당분간 착용 의무를 유지한다. 입원치료비·치료제·예방접종·격리지원금(생활지원비·유급휴가비)과 같은 지원도 원래 계획대로 당분간 유지해 국민 부담을 최소화하기로 했다.2020년 1월 20일 국내에서 처음 코로나19 확진자가 나온 뒤 3년 4개월 만에 방역 조치 대부분이 풀리게 됐다.정부는 다음달 1일부터 위기 단계를 '심각'에서 경계
'새출발기금'은 코로나19로 직접적인 피해를 입은 자영업자·소상공인에 대한 채무조정 프로그램이다. 지난해 10월 4일 출범한 새출발기금의 운영 주체인 한국자산관리공사(캠코)는 특수목적회사(SPC)를 설립해 제도를 운영 중이다. 10일 한국자산관리공사(캠코)에 따르면 지난달 30일 기준 새출발기금 채무조정 신청자가 2만3067명, 채무금액은 3조4805억원으로 집계됐다. 새출발기금 채무조정 신청자 중 매입형 채무조정을 통해 1521명(채무원금 1041억원)이 약정을 체결했고, 평균 원금 감면율은 약 72%다. 중개형 채