어느 때보다 높아진 체감물가에 서민들의 비명소리가 높아지고 있습니다. 외식비, 의류비, 대중교통 요금, 전기 요금 등 안 오르는 게 없는데 월급이 오르는 속도는 턱없이 느리기만 합니다.올 1, 2분기 전기 요금이 인상된 후 지난 여름 관리비 고지서에 적힌 금액을 보고 놀란 분들이 많았는데요. 지난 9월부터는 도시가스 요금도 상향 조정됐습니다. 더군다나 앞으로도 전기요금은 지속적으로 오를 가능성이 높은데요. 하지만 조금만 관심을 기울이면 매달 내는 전기요금을 줄일 수 있습니다. 별로 큰 노력이 없이도 당장 실천할 수 있는 관리비 줄이
2030세대가 다양한 직업으로 눈을 돌리고 있습니다. 과거에는 작업복을 입고 현장에서 하는 일을 꺼리던 이들의 고수입과 유연한 근무환경 등 실속 있는 자격증 취득에 열을 올리고 있는 것인데요. 육체노동의 고단함과 편견 때문에 중년의 생계형 일자리로 꼽히곤 했던 도배기능사나 요구르트 매니저, 지게차 운전기능사, 장례지도사 등이 젊은 세대의 주목을 받고 있습니다. 이들 직업은 유연한 근무시간 조정이 가능하다는 점과 열심히 하면 고수입을 얻을 수 있다는 점이 장점으로 꼽힙니다.■ 도배기능사, 고소득과 유연한 근무환경에 '인기
그렇다면 이러한 악영향을 미치는 환경호르몬의 종류에는 대표적으로 어떠한 것들이 있을까요?그렇다면 우리는 이러한 환경 호르몬으로부터 자유로워질 수는 없을까요? 네, 그렇습니다. 환경호르몬은 우리의 일상에서 다양한 경로를 통해 들어오기 때문에 완전히 차단하기란 불가능에 가깝습니다. 하지만 그럼에도 우리가 일상에서 실천하기에 간편한 환경호르몬을 배출할 수 있는 방법이 두가지 있습니다.이처럼 오늘은 우리 주변에서 잘 알려져 있는 환경호르몬의 종류들과 부작용, 그리고 이러한 환경호르몬을 배출할 수 있는 방법들에 대해 간단하게 알아봤습니다.우
기업이 보다 발전하고 사회에 기여하기 위해서는 단순 이윤추구라는 획일적인 가치관에서 벗어나야 한다. 근시안적인 기업경영관을 버리고 사회와 공생·공영한다는 넓은 시각을 가져야만 지속가능성을 확보할 수 있다. 사회와 함께 발전하는 '착한 기업'만이 생존할 수 있고 그 기업의 발전을 위해 소비자들은 보다 적극적인 구매행위를 통해 기업의 발전을 지지하게 된다. 소비자들의 주머니만을 탐하기 위해 과장된 정보를 통해 소비자들을 현혹하는 기업은 더이상 존립해서는 안된다. 자투리경제는 각 기업은 물론 정부와 지방자치단체 등에서 진행
자동차를 오랫동안 고장 없이 타기 위해 평소 올바른 주행습관과 주기적인 점검은 필수입니다. 올바른 주행 습관은 안전과도 직결되기 때문에 반드시 지켜야 하는데요. 특히나 겨울은 예고 없이 찾아오는 안개와 서리 등 다양한 문제를 일으킬 수 있어 미리 점검하는 것이 좋습니다. 오늘은 소중한 내 차를 오래 타기 위한 방법들을 소개합니다. ■ 자주 운행 안 하는데.. 엔진오일 언제 갈아야 할까?엔진오일은 자동차의 심장인 엔진을 움직이게 하는 자동차의 혈액과도 같은 필수 소모품입니다. 만일 엔진에 문제가 생겨 교체하게 되면 큰 돈이 들 뿐만
#40대 캠핑러 정 씨는 등 피부가 따가워 병원을 찾았다가 일광화상 진단을 받았습니다. 정 씨는 "가을이 되면서 주말마다 전국 캠핑장을 돌아다녔다"며 "캠핑장에 있다 보니 잘 씻지도 않고 선크림 바르는 것도 소홀했다. 피부가 따가워 병원에 왔다"고 말했습니다.#30대 이 씨는 가을이면 피부과 출입이 잦아집니다. 얼굴에 생긴 주근깨와 짙어진 기미를 제거하고 거칠어진 피부를 손보기 위해서인데요. 이 씨는 "여름엔 모자나 양산을 자연스럽게 쓰고 다녔는데, 가을에는 아무래도 챙이 큰 모자를 쓰고 다니는 일이 부담스러워 그냥 다녔다가 피부가
#서울에 사는 30세 직장인 전 씨는 매월 셋째 주 금요일, 친구들과 집에서 모임을 합니다. 친구들이 대부분 결혼 전인 자취생들이 많아 주로 집을 돌아가며 홈파티를 즐기고 있다는데요.전 씨는 "독립하면서 나만의 공간을 꾸미고 그 안에서 친구들과 즐거운 시간을 보내는 것이 삶의 낙이 된 것 같다"며 "연말이면 분위기 좋은 곳에 가서 모임을 즐기기도 했지만, 집 꾸미기에 관심이 많아지면서 최근에 서로의 집에 방문해 맛있는 음식을 해먹으며 즐기고 있다"고 말합니다. #같은 30대 직장인 박 씨도 최근 알게 된 앱을 통해 요리를 시작했다는
세입자가 월세를 연체하는 경우 임대인은 어쩔 수 없이 세입자(임차인)에게 문자를 보내거나 전화해야 하는 상황이 발생한다. 이럴 때 문자를 일일이 보내야 하는 불편함없이 세입자에게 납부 정보를 담은 알림 메시지를 발송해 자동으로 수납할 수 있는 ‘임대인 전용’서비스가 나왔다. 월세 계약서 정보를 한 번만 등록해 놓으면 임대인이 납부 일정을 매번 확인하지 않아도 자동으로 임대료 납부 알림 메시지를 세입자에게 보낼 수 있다. 야놀자클라우드와 KT에스테이트가 합작 설립한 트러스테이는 지난해 5월 출시한 주거용 부동산 임대·자산 관리 애플리
이처럼 이번 글에서는 호르몬 불균형으로 인해 나타날 수 있는 증상들과 일상속에서 이러한 증상들을 완화시킬 수 있는 방법들에 대해 알아봤습니다. 이러한 정보가 도움이 되셨길 바랍니다.※ 기사에서 사용된 이미지 중 출처가 표기되지 않은 이미지는 저작권이 없는 무료 이미지 혹은 그러한 이미지를 활용해 만든 시각 자료임을 밝힙니다.
고물가에 삶이 팍팍해진 요즘, '최대한 아낀다'는 분위기가 이어지고 있습니다. 이럴 때 인기가 높아지고 있는 카드가 있습니다. 바로 통신요금이나 공과금 등에 대한 할인혜택을 제공하는 고정비절약카드인데요. 일정금액 이상을 쓰면 관리비 등 공과금을 할인받을 수 있는가 하면, 실적 없이도 혜택을 제공하는 카드도 인기를 끌고 있습니다. 카드고릴라에 따르면 3·4분기 인기 신용카드 1위는 ‘KB국민 마이 위시(My WE:SH) 카드'가 차지해 '고정비 절약카드' 인기를 증명했습니다. 해당 카드는 ‘나에게
최근 일본의 오염수 방류 이슈와 높아진 물가로 식품 보관에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 수산물에 대한 우려 때문에 오염수 방류 전 미리 사서 보관하거나 고기 외 식료품들도 세일할 때 사두려는 이들이 많아졌는데요. 각 식품별로 냉동 보관법과 보관 가능 기간, 섭취 방법이 제각각이기 때문에 무턱대고 식품을 대량으로 사두고 잘못된 방법으로 보관했다가 버리게 되는 경우도 많습니다. 냉동 보관 방법과 보관 기간은 식품별로 다양한데요. 오늘은 고기와 생선 등 식품을 올바르게 보관하는 방법과 각각의 유통기한을 알아봤습니다. ■ 냉동식품 장보
날이 갈수록 높아지는 물가에 "월급만으로는 살 수 없다"며 주식이나 부동산 투자에 뛰어들던 MZ 세대들이 다시 예·적금 시장으로 눈을 돌리고 있습니다. 금리 인상과 물가 상승 기조로 청년들의 대출길이 막히고, 가상자산 투자 등에 대한 불안심리가 커지면서 안정성 높은 투자처가 주목을 받고 있는 것인데요.3%대 정기예금 금리를 고수하던 5대 금융권의 수신 금리가 오름세를 나타내고 있어 연말에 예금에 대한 관심은 더 높아질 것으로 예상됩니다. 특히나 지난해 3~4분기에 고금리에 유치한 예금상품의 만기가 도래하면서 이들을 붙잡기 위한 은행
고금리·고물가 시대를 맞아 소비자들의 알뜰 구매 움직임이 확산되고 있다. 글로벌 경기침체 속에 당분간 저성장이 지속될 것이란 전망이 우세한 가운데 단 한푼이라고 아끼기 위한 소비자들의 짠테크 열풍도 거세다. 기업들도 이러한 소비자들의 성향에 맞춰 다양한 알뜰 마케팅을 전개하고 있다. 이같은 알뜰 마케팅은 소비자들의 구매 부담을 줄여주는 동시에 각사의 기획 및 신 상품을 적극 홍보하고 재고상품의 선순환에 도움을 준다는 점에서 실물경제의 활력소 역할을 할 수 있다. ■ GS리테일, 업계 최초 제주~내륙 간 반값택배 론칭,
케이팝 댄스 챌린지부터 다양한 목적의 발표까지 가능한 '공유 공간'을 찾는 사람이 늘고 있다. 음악을 크게 틀기 힘든 자택이나 의자나 책상 없이 넓은 공간이 필요한 모임의 경우 어떤 장소를 대관해야 할까?이러한 이들에게는 다양한 목적으로 대관 가능한 댄스 연습실을 추천한다. 댄스 연습실이라고 되어 있는 장소에선 춤 연습만 가능한 것이 아닌가? 라고 생각할 수도 있지만 노래와 춤은 물론 연기 연습과 강좌까지 매우 폭넓게 이용되고 있다. 또한 음향이 필요한 행사에 이용되기도 하고, 연습실의 분위기나 크기에 따라 멋들어진
고금리·고물가 시대를 맞아 소비자들의 알뜰 구매 움직임이 확산되고 있다. 글로벌 경기침체 속에 당분간 저성장이 지속될 것이란 전망이 우세한 가운데 단 한푼이라고 아끼기 위한 소비자들의 짠테크 열풍도 거세다. 기업들도 이러한 소비자들의 성향에 맞춰 다양한 알뜰 마케팅을 전개하고 있다. 이같은 알뜰 마케팅은 소비자들의 구매 부담을 줄여주는 동시에 각사의 기획 및 신 상품을 적극 홍보하고 재고의 선순환에 도움을 준다는 점에서 실물경제의 활력소로 작용하고 있다. ■ 홈플러스, 가을 나들이 시즌 3주 할인전 '위켄드 어웨
내년부터 전월세 계약 신고 때 계약을 중개한 공인중개사의 이름, 사무실 주소, 전화번호 등 인적 정보를 기재하도록 의무화하는 방안이 추진된다.전세사기 사태를 계기로 공인중개사 다수가 사기에 가담하거나 방조한 사실이 드러나면서 공인중개사들의 책임을 강화하기 위한 것이다.3일 국토교통부에 따르면 국토부는 내년부터 주택 임대차 계약 신고서에 임대인, 임차인뿐 아니라 개업 공인중개사의 인적 정보를 기재하는 란을 신설할 계획이다. 이를 위해 '부동산 거래신고법 시행규칙' 개정이 필요해 관련 절차를 밟고 있다.신고해야 하는 정보
수도권 지하철 기본요금이 7일부터 1400원으로 150원 인상된다. 청소년 요금은 720원에서 80원 올라 800원으로, 어린이 요금은 450원에서50원 올라 500원으로 조정된다.청소년은 만 13세 이상 만 18세 이하, 초·중·고등학교 등에 재학 중인 18세 초과 24세 이하인 학생이다. 어린이는 만 6세 이상 만 13세 미만, 초등학생이다.1회권(기존 1350원)은 교통카드 기본요금과 동일하게 150원 올라 1500원에 이용할 수 있다.서울시는 7일 첫차부터 지하철 기본요금을 조정해 시행한다고 2일 밝혔다. 수도권 지하철 요금
지하철을 타고 가다 목적지를 지나쳤을 때, 반대방향으로 잘못 탔을 때, 급하게 화장실에 가고 싶을 때, 이런 경우 지하철에서 내렸다 다시 타면서 기본요금을 한 번 더 내야 했다. 하지만 오는 7일부터는 15분 안에 동일역에 다시 승차한다면 '환승'이 적용돼 추가 요금이 부과되지 않는다.지하철 하차 후 무료 재승차 제도가 7일부터 시행된다. 지하철 재승차는 지하철역에서 하차 태그 후 기준시간 내 같은 역에서 다시 타면 환승을 적용해 추가 요금을 부과하지 않는 제도다.2일 서울시에 따르면 오는 7일부터 '지하철 하
매뉴얼에 대하여나는:ㆍ회복된 자폐증 아이의 엄마입니다.ㆍ자연요법 의사입니다.ㆍ자폐증 커뮤니티를 적극적으로 지지하는 사람입니다.이 매뉴얼의 목적은 수천 명의 자폐 아동을 치료하고 회복시킨 나의 경험을 공유하는 것입니다.자폐증이 있는 대부분의 아동은 소화기 및 수면 문제로 어려움을 겪습니다. 이런 내과적 문제를 치료하는 것은 모든 아동의 인권입니다.치료를 통해 아동의 삶의 질을 개선하고 의사 소통, 사회적 상호 작용과 학습 능력을 향상시킬 기회를 열 수 있습니다.치료를 통해 자폐 행동을 감소시킬 수 있습니다. ■ 아이의 몸속에서 무슨