그렇다면 이러한 악영향을 미치는 환경호르몬의 종류에는 대표적으로 어떠한 것들이 있을까요?그렇다면 우리는 이러한 환경 호르몬으로부터 자유로워질 수는 없을까요? 네, 그렇습니다. 환경호르몬은 우리의 일상에서 다양한 경로를 통해 들어오기 때문에 완전히 차단하기란 불가능에 가깝습니다. 하지만 그럼에도 우리가 일상에서 실천하기에 간편한 환경호르몬을 배출할 수 있는 방법이 두가지 있습니다.이처럼 오늘은 우리 주변에서 잘 알려져 있는 환경호르몬의 종류들과 부작용, 그리고 이러한 환경호르몬을 배출할 수 있는 방법들에 대해 간단하게 알아봤습니다.우
우리는 하루 일상생활을 하면서 수많은 환경호르몬과 화학물질에 노출된다. 상품의 대량생산으로 인해 장기 보관 필요성이 커지면서 음식물이나 화장품 등에 방부제를 넣는 경우가 많고, 치약이나 비누 등에 들어가는 계면활성제의 지나친 사용이 되레 건강을 해치는 요인으로 작용하는 경우가 많다. 가공식품도 마찬가지다. 과자류 등에도 각종 식품첨가제나 색소 등이 들어간다. 물론 정부가 기준치를 지정해놓고 있지만 오랜 기간동안 체내에 축적돼 체외로 빠져나가지 못할 경우 질병으로 이어질 가능성이 높다.■ 트리클로산 함유되지 않은 치약 쓰는 게 좋아…
얼마전 배우자의 지인이 운영하는 장소에 방문했다 그 곳에서 제목에 끌려 구입했다.그런데 읽을 수록 '자연식물식'이라는 단어가 마음에 들었다. 일단 현재 내가 추구하는 식단에 부합하는 표현으로 딱! 이다.이의철 선생은 서두에서 본인의 직업상 많은 사람들을, 매일 매일 여러 사업장에서 만나 사람들의 건강을 살핀다고 밝히고 있다. 이 책은 Part 1~Part 5로 나뉘어져 있다.Part 1 '왜 자연식물식인가?' 에서는 암을 포함해 날로 폭증하고 있는 소위 3고병(고혈압, 고지혈, 고혈당) 등을 통해 우리나
'지구는 생물과 무생물이 공존하는 하나의 생명체이고 자신을 스스로 조절하는 존재다'영국의 대기 화학자 제임스 러브록(James E. Lovelock)이 지난 1969년 발표한 '가이아 이론(Gaia Theory)'이다. 지구에 생명체가 탄생한 이후 45억년 동안 생물과 무생물이 복잡하고 서로 상호 작용하면서 일정한 환경을 유지해왔다. 하지만 인간이 야기한 환경문제 등으로 자기 조절 능력이 떨어지면서 대지의 여신인 가이아의 숨통을 막게 되고 결국 지구는 쇠락의 길을 걷게 된다.성장이라는 명목 아래 이뤄지는