6일간의 긴 추석 연휴, 반가운 얼굴들을 만나기 위해 한껏 바쁘게 이동하다 보면 창 밖을 멍하니 바라보거나 하염없이 대기시간을 보내는 등 남아도는 ‘자투리 시간’이 생기게 된다. 하지만 바쁘게 살아온 현대인들은 막상 자유롭게 활용할 수 있는 시간이 주어지면 무엇을 해야 할지 몰라 익숙한 동영상 사이트를 들락거리거나, 의미없이 SNS를 사이트를 새로고침하곤 한다. 이와 같은 습관은 휴식은 커녕 피로를 누적하게 되는데, 그렇다면 이러한 시간을 잘 활용하면서 스트레스를 해소하는 방법에는 어떤 것이 있을까?정신없는 연휴 일정 속, 흘려보냈
몇 해 전부터 멍 때리기 대회가 이슈다. 멍 때리기 대회는 2014년 예술가 웁쓰양에 의해 개최된 예술 퍼포먼스 대회로, 아무것도 하지 않는 상태를 오래 유지하는 것을 겨루는 것이다. 2016년 국내 한강공원에서 개최된 대회에서 유명 연예인 ‘크러쉬’가 참여해 우승해 더 크게 주목받은 바 있다.미국의 유력 일간지 워싱턴포스트는 올해 서귀포에서 열린 '멍 때리기 대회'를 코로나19 팬데믹으로 지친 이들에게 궁극의 휴식, 웰니스를 주는 대회라고 지칭하기도 했다. 멍 때리기 대회의 뇌 휴식 효과가 알려지며 여기에 힐링과 휴
일년 내내 아름다운 꽃을 피우는 아니소돈테아 스카브로사 (Anisodontea scabrosa)는 아욱과 (Malvaceae)에 속하는 다년생 관목입니다.아니소돈테아 스카브로사는 남아프리카의 겨울 강우 지역에서 서리를 견딜 수 있는 식물로 살다나(Saldanha Bay) 해안을 따라 케이프 반도 주변, 이스턴 케이프, 콰줄루나탈 (KwaZulu-Natal) 지역까지 햇살이 좋고 덤불이 많은 곳에 분포돼 있습니다.아니소돈테아 스카브로사의 꽃은 히비스커스 모양과 비슷하게 생겼는데, 지름이 2~2.5cm인 작은 꽃을 피웁니다. 남아프리카
사는 게 뭔지 이러다 죽겠구나. 죽는 게 나을까? 생각 할 때 식물과 자연을 만났습니다. 벼랑 끝에서 만난 연약하고도 강인한 생명들이 제게 건넸던 메시지를 전달하겠습니다. 다시 한 번 잘 살아보자고 힘내보라고 말하던 순간들을 이야기 하겠습니다. 왜 이렇게 세상은 나에게만 팍팍한지, 힘에 부치기만 한 일상 속에서 나만을 위한 온전한 마음의 쉼을 독자 여러분들과 나누겠습니다. 때로는 무겁게 때로는 가볍고 즐겁게 찾아오겠습니다. 이 짧은 글이 여러분의 일상에 다채로운 색으로 조금이나마 물들기를 바랍니다. 식물도 잠을 잔다. 잎
사는 게 뭔지 이러다 죽겠구나. 죽는 게 나을까? 생각 할 때 식물과 자연을 만났습니다. 벼랑 끝에서 만난 연약하고도 강인한 생명들이 제게 건넸던 메시지를 전달하겠습니다. 다시 한 번 잘 살아보자고 힘내보라고 말하던 순간들을 이야기 하겠습니다. 왜 이렇게 세상은 나에게만 팍팍한지, 힘에 부치기만 한 일상 속에서 나만을 위한 온전한 마음의 쉼을 독자 여러분들과 나누겠습니다. 때로는 무겁게 때로는 가볍고 즐겁게 찾아오겠습니다. 이 짧은 글이 여러분의 일상에 다채로운 색으로 조금이나마 물들기를 바랍니다. 식물을 마음에 품은 것
세계에서 가장 꼬불꼬불한 길(The Crookedest street in the world)은 미국 샌프란시스코의 ‘롬바드 스트리트’다. 5m 간격으로 8번의 꺾어짐을 이루는 이 길은 아름다운 화단과 청명한 하늘이 어우러진 풍경으로 유명한 곳이다.세계의 여행객들이 죽기 전에 꼭 한번 가보고 싶은 장소로 꼽히는 곳이기도 하다. 그런데 국내에 롬바드 스트리트 못지않은 꼬불꼬불 길 명소가 있다고 한다. 바로 충북 보은 ‘말티재’다. 코로나19로 해외여행이 요원해진 지금 국내 명소에 눈길을 돌려보자. “임금도 가마에서 내려 말로 갈아타고
그동안 너무 가깝게 지내서 빚어진 일인가. 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 예방 및 전염 방지를 위해 철저한 거리두기가 필요하다고 전문가들은 입을 모은다.세계화로 인한 지나친 인적-물적 교류가 코로나 사태를 확산시킨 요인으로 지목되고 있다.신종 바이러스 감염증 확진자 분포를 국가 단위에서 지역 단위로 쪼개보면 공통된 패턴이 발견되는 것으로 조사됐다. 이탈리아는 북부에, 독일은 남서부에 집중돼 있는 것을 확인할 수 있다. 이들의 공통점은 자동차와 자동차 부품 기업들이 밀집해 있다는 점이다.이탈리아 북부에는 피아트가, 독일 남