이러한 카페인 의존증을 치료하기 위해서는 카페인이 들어간 커피와 에너지 음료를 조금씩 줄여나가는 것만이 근본적인 치료법입니다. 카페인의 섭취를 한 번에 중단하게 되면 두통 등의 증상이 더 심해질 수 있으므로, 1~2주일 정도의 충분한 시간을 갖고 카페인 섭취량을 조금씩 줄여나가 권장량 또는 권장량 이하의 카페인을 섭취하도록 해야 하고 커피음료를 디카페인으로 바꿔 마시는 것도 많은 도움이 됩니다.또한, 물을 많이 마시고 가벼운 산책이나 운동을 하는 것도 카페인 의존증의 증상 중 하나인 무력감과 우울증을 개선하는 데 도움이 됩니다. 만
여름은 일 년 중 가장 습한 계절입니다. 여기에 장마까지 더해지면 집안에 곰팡이와 세균 번식이 활발해지면서 불쾌한 냄새가 나기도 하는데요. 이럴 땐 전기료 걱정 없는 '제습 식물'을 들이는 건 어떨까요. 제습 기능은 물론이고, 인테리어 효과와 심리적 안정감도 높일 수 있는데요. 습기 제거 효과가 있는 식물로는 산세베리아나 보스턴 고사리, 선인장, 틸란디시아 등이 있습니다. 이들 식물은 주변에서 구하기도 쉽고 키우기도 까다롭지 않으면서 집안의 분위기를 화사하게 바꿔주는데요. 오늘은 장마철 집안에 두면 좋은 '제습
장시간 앉아서 일하는 현대인과 변비는 뗄래야 뗄 수 없는 관계다. 변비는 평균 3일에 한 번 이하로 배변 횟수가 적거나 변이 딱딱하고 소량의 변을 보는 경우, 변을 보고도 잔변감이 있는 상태를 말한다. 배변 시 과도한 힘 주기, 딱딱한 배변, 항문 폐쇄감, 복부 팽만, 하복부 통증 등이 동반되며, 의학에서는 이런 증상이 3개월 이상 계속되는 경우를 변비로 정의하고 있다. 최근엔 코로나19 유행 장기화로 재택근무 등 집에 머무르는 시간이 길어지면서 이른바 ‘칩거변비’ 환자까지 늘고 있는 추세다. 변비가 있으면 하루종일 불편한 감정이
코로나19가 발생하면서 식품 업계는 배달 문화가 이전보다 활성화되었고 다회용기 사용보다는 일회용기 사용이 기하급수적으로 늘어났다. 이는 코로나 팬데믹을 의식한 정부의 임시 조치로 2021년까지는 매장 내 일회용기 사용 규제를 일시적으로 중단하였다. 그러나 2022년 6월 10일부터 환경부는 일회용 컵 사용 시 보증금을 내야 하는 일회용 컵 보증금제를 다시 시행한다고 밝혔다. 2022년 11월 24일부터는 기존 대규모 점포(3000㎡ 이상)와 슈퍼마켓(165㎡ 이상)뿐 아니라 편의점 등 종합 소매업과 제과점에서 일회용 비닐봉지 사용도
여러분은 커피를 일주일에 얼마나 마시나요?개인적으로 하루에 한 번꼴로 커피를 마시는 편인데 커피를 자주 마시는 만큼 집안에 핸드드립 세트부터 시작해서 커피머신, 커피믹스까지 커피용품을 다양하게 구비하고 있다. 이 중 커피머신을 상대적으로 많이 이용하는 편인데 커피 캡슐을 머신에 넣기만 하면 커피가 바로 내려지는 데에 그 이유가 있다. 커피머신에 들어가는 캡슐은 제조사마다 조금 다르지만 아마 가장 먼저 생각나는 형태는 알루미늄 재질의 캡슐일 것이다. 그런데 문득 이런 생각이 들었다. “이 많은 알루미늄 캡슐들을 일회용으로 사용하기엔
롯데마트, 친환경 캠페인 '리얼스(RE:EARTH)'…ESG 경영 강화롯데마트는 친환경 캠페인 '리얼스(RE:EARTH)'를 선보이고 ESG(환경·사회·지배구조) 경영 강화에 나선다고 26일 밝혔다.이 캠페인은 상품과 부자재, 포장재, 마케팅, 나아가 매장 내 시스템에 이르기까지 모든 경영 활동에 적용된다. 롯데마트는 지난 9월 자체 브랜드(PB) 상품 ‘초이스엘 리얼스 노트’를 출시했다. 한 해에 여러 번 수확할 수 있는 재생가능 식물 사탕수수 섬유로 제작된 이 노트는 일반종이와 달리 나무를 벨 필요가
커피 찌꺼기로 만든 화분·벽돌…'커피박 재자원화' 프로젝트인천시가 생활폐기물로 버려지는 커피박을 재자원화 하기 위한 프로젝트를 시작했다. 커피박 재자원화 프로젝트는 커피 한 잔을 만들기 위해 단 2%만 사용되고, 98%는 생활폐기물로 소각 또는 매립되는 커피박(커피찌꺼기)을 활용해 제품화하는 사업이다.인천시는 앞서 시범사업으로 중구, 미추홀구의 커피전문점 119개소를 대상으로 커피박 55톤을 수거해 재자원화를 추진했다.시는 향후 5개 자치구의 커피전문점 600개소 확보를 목표로 연간 660톤의 커피박 재자원화를 통해
화장실에서, 지하철에서, 혼자 쉬면서, 저녁먹고 배를 어루만지며 읽으면 재미난 지식아~그렇구나! 「잡학」오랜만에 백화점 쇼핑에 나선 자투리네 가족투리엄마는 만보 걷기운동을 하러 온건지, 같은 장소를 5시간째 빙~빙~ 돌고 있다. 엄마의 만보 걷기운동에 돌기 일보직전인 투리와 아빠.아빠】 투리야~ 우리는 엄마 쇼핑할동안 커피샵에 가서 기다리자.투리에게는 우유 한잔을 시켜주고, 아빠는 아메리카노를 시키고 아늑한 구석탱이로 자리를 잡게 되었는데.투리】 아빠! 「아메리카노」가 무슨 뜻이예요?아빠】 어. 「아메리카노」는 이태리어인데, 「미국
SK가 사회적 가치 실현을 위해 중증 장애인 바리스타 26명을 고용하고 사내 카페 3곳을 일터로 제공했다.고용된 장애인들은 지난 17일부터 SK㈜ C&C의 경기도 분당구 정자동 사옥과 판교캠퍼스 2개 동에 있는 사내 카페‘카페포유(Cafe4U)’ 3곳에 배치돼 근무를 시작했다.SK 주식회사는 지난 6월부터 한국장애인고용공단 서울지역본부와 함께 장애인들을 모집했으며 선발된 26명은 서울맞춤훈련센터에서 전문 바리스타 교육을 받았다. 이 중 19명은 유명 카페 체인점 근무 경험이 있으며 동종업계 대비 높은 수준의 처우를 제공하는 SK 근
스타벅스커피 코리아가 매장 관리자인 수퍼바이저(경력)와 바리스타(신입)를 공개 채용한다.신규 채용 규모는 최대 300명이다.수퍼바이저는 매장 관리자로서 음료 제조와 판매 및 고객서비스는 물론 매장 청결, 재고 관리 등 원활한 매장 운영을 위한 관리 업무를 담당한다. 지원 자격은 식음료 업계 서비스직 12개월 이상 경력을 가진 만 18세 이상의 성인으로, 최종합격 시 입문교육을 거쳐 주거지 인근의 매장에서 근무하게 된다.바리스타 채용에는 서비스 정신과 커피에 대한 관심과 열정이 큰 만 18세 이상의 성인이면 누구나 지원할 수 있다.신
"트럭에서 커피도 팔고 츄러스도 팔구요. 청년 사업가로 폼나게 성공해서 우리 사회에 정말 의미있는 일을 하고 싶습니다"얼마전 모 방송에서 해외에서 공부하는 유학생들이 이동차에서 '컵밥'을 판매하는 것을 봤습니다.한국식 컵밥인데요. 화면에 비친 것은 야구장이었던가요. 아무튼 경기장 관람객들에게 한국의 컵밥이 한끼 식사로 그만이라는 것과 친절하고 활기찬 미소의 청년들의 모습에 외국인들이 컵밥이 푹 빠져들었다는 내용이었습니다. 이들은 1대로 시작한 컵밥차를 앞으로 한두대 더늘리기로 했다고 합니다. 맥도날드의 신화를 우리도